Viel Abnehmen in kurzer Zeit
Grundsätzlich gilt: Dauerhaft Abnehmen erfordert viel Disziplin und Geduld. Setze daher weniger auf Diäten und besser auf eine langfristig…
Welcher Süßstoff ist gesund?
Die Geschmäcker sind verschieden, weiß der Volksmund. So gibt es Menschen, die sich mit einem Leben ohne Süßes, sogar…
Xylitol – Birkenzucker
Eine super Alternative zum Zucker. 100% natürliches Produkt aus der finnischen Birke gewonnen, garantiert gentechnikfrei, zertifizierte Qualität. Xylitol schmeckt…
Das sind die 10 kalorienärmsten Obstsorten
Obst ist gesund, enthält viele Vitamine und schmeckt einfach lecker. Bestimmte Obstsorten sind aber aufgrund ihres hohen Zuckergehalts nur…
Schnell abnehmen
Viel Wasser trinken Wasser ist für unseren Körper enorm wichtig, da es die Voraussetzung für viele grundlegende Funktionen unseres…
10 Tipps zum Abnehmen mit der richtigen Ernährung
Die DGE empfiehlt eine langfristige Gewichtsabnahme, die auf einer Kombination aus Ernährungsumstellung, Verhaltensänderung und einer Steigerung der körperlichen Aktivität…
Wie viele Kalorien brauche ich pro Tag?
Hier die Erklärung: Es kann richtig sein, dass wir gar nicht so viel essen. Aber vielleicht immer noch zu…
Almased Diät
Die Almased Diät zählt zu den Formula-Diäten, d.h. Mahlzeiten werden hier doch ein spezielles Pulver ersetzt. Das Prinzip funktioniert…
Aiqum Diät
Die Aiqum Diät ist ein Diät- und Ernährungsplan, bei dem man via Internet Rezepte erhält und Buch über seine…