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## Beiträge
- [Entdecken Sie Ungarns größte Touristenattraktionen – Ein Leitfaden für Reisende](https://www.persunca.com/entdecken-sie-ungarns-groste-touristenattraktionen-ein-leitfaden-fur-reisende/): Ungarn, im Herzen Europas gelegen, bietet eine Fülle von kulturellen Schätzen, historischen Stätten und atemberaubenden Naturlandschaften. Von der pulsierenden Hauptstadt Budapest bis zu den ruhigen Ecken des Balaton-Sees – Ungarn bietet für jeden Reisenden etwas. In diesem Artikel stellen wir Ihnen die wichtigsten touristischen Attraktionen Ungarns vor, die Sie nicht verpassen sollten.
- [Webdesign](https://www.persunca.com/webdesign/): Ich hoffe, dass dieses Angebot Ihren Erwartungen entspricht. Mit freundlichen Grüßen!
- [Kann man ohne Diät abnehmen? Ein Leitfaden für gesunde Ernährung](https://www.persunca.com/kann-man-ohne-diaet-abnehmen-ein-leitfaden-fuer-gesunde-ernaehrung/): Die Frage, ob man ohne Diät abnehmen kann, ist eine, die viele Menschen beschäftigt. Die kurze Antwort lautet: Ja, es ist möglich. Der Schlüssel liegt in der Umstellung auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung und einen aktiven Lebensstil.
- [Gewichtszunahme nach dem 40. Lebensjahr: Faktoren und Prävention](https://www.persunca.com/gewichtszunahme-nach-dem-40-lebensjahr-faktoren-und-praevention/): Mit zunehmendem Alter kann es schwieriger werden, ein gesundes Gewicht zu halten. Dieser Artikel untersucht die Faktoren, die zur Gewichtszunahme beitragen können, und bietet Strategien zur Vermeidung von Gewichtszunahme nach dem 40. Lebensjahr.
- [Was ist eine gesunde Ernährung?](https://www.persunca.com/was-ist-eine-gesunde-ernaehrung/): Eine gesunde Ernährung ist eine ausgewogene Ernährung, die aus pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln besteht, die den Körper benötigen12. Sie sollte vielfältig und abwechslungsreich sein, um alle notwendigen Nährstoffe zu liefern.
- [Gesunde Ernährung während der Schwangerschaft](https://www.persunca.com/gesunde-ernaehrung-waehrend-der-schwangerschaft/): Eine gesunde Ernährung ist während der Schwangerschaft von entscheidender Bedeutung, da sie das Wachstum und die Entwicklung des Babys direkt beeinflusst. Dieser Artikel bietet einen umfassenden Leitfaden für eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft.
- [Das sind die 10 kalorienärmsten Obstsorten](https://www.persunca.com/das-sind-die-10-kalorienaermsten-obstsorten/): Obst ist gesund, enthält viele Vitamine und schmeckt einfach lecker. Bestimmte Obstsorten sind aber aufgrund ihres hohen Zuckergehalts nur in Maßen zu genießen. Nachfolgend findest du kalorien- und fructosearme Obstsorten, die du bedenkenlos auch in etwas größeren Mengen genießen kannst.
- [Dukan Diät](https://www.persunca.com/dukan-diaet/): Entwickelt wurde die Dukan Diät vom französischen Ernährungsmediziner Pierre Dukan, mit der auch schon Promis wie Penelope Cruz und Giselle Bündchen abgenommen haben sollen.
- [Weight Watchers](https://www.persunca.com/weight-watchers/): With the ketogenic diet and WW (formerly Weight Watchers), weight loss is a numbers game. For keto, you subtract carbs from your diet and add in foods rich in fat. For WW, you carefully tally food points to keep within your individual target.
- [Abnehm-Tipps, um noch schneller und leichter Gewicht zu verlieren](https://www.persunca.com/abnehm-tipps-um-noch-schneller-und-leichter-gewicht-zu-verlieren/): Aufgepasst, mit diesen Tipps und Tricks wird dir das Abnehmen noch leichter fallen:
- [Reduziere Stärke/einfache Kohlenhydrate!](https://www.persunca.com/reduziere-staerke-einfache-kohlenhydrate/): Wenn du viel Zucker und Stärke zu dir nimmst, steigt dein Insulinspiegel rasant an und fällt genauso schnell wieder ab. Durch die Kohlenhydrate hast du mehr Appetit und es kommt häufiger zu Heißhunger-Attacken. Außerdem sorgt Insulin dafür, dass mehr Fett in deinem Körper gespeichert wird, welches du dann auch wieder verbrennen musst. Eine kohlenhydratarme Ernährung hat deswegen folgende Vorteile:
- [Viel Abnehmen in kurzer Zeit](https://www.persunca.com/viel-abnehmen-in-kurzer-zeit/): Grundsätzlich gilt: Dauerhaft Abnehmen erfordert viel Disziplin und Geduld. Setze daher weniger auf Diäten und besser auf eine langfristig ausgewogene Ernährung sowie viel Bewegung & Sport im Alltag, um möglichst gesund abzunehmen.
- [Welcher Süßstoff ist gesund?](https://www.persunca.com/welcher-suessstoff-ist-gesund/): Die Geschmäcker sind verschieden, weiß der Volksmund.  So gibt es Menschen, die sich mit einem Leben ohne Süßes, sogar ohne Obst abfinden können. Und es gibt solche, die Süßes mögen. Und manche dieser Individuen sind diesem Geschmack so sehr verfallen, dass sie glauben, sie würden ohne Süßes nicht mehr leben wollen. Angesichts der gesundheitlichen Auswirkungen exzessiven Zuckerkonsums ist die Nachfrage nach Alternativen groß. Doch welche Zuckeralternative ist gesund und auf welchen sollte man lieber verzichten?
- [Xylitol – Birkenzucker](https://www.persunca.com/xylitol-birkenzucker/): Xylitol schmeckt wie Zucker und sieht genauso aus – aber da enden auch schon die Gemeinsamkeiten. Xylitol ist eigentlich das Spiegelbild von Zucker. Denn während Zucker unserem Körper großen Schaden zufügt, kann Xylitol ihn helfen.
- [Das sind die 10 kalorienärmsten Obstsorten](https://www.persunca.com/das-sind-die-10-kalorienaermsten-obstsorten-2/): Obst ist gesund, enthält viele Vitamine und schmeckt einfach lecker. Bestimmte Obstsorten sind aber aufgrund ihres hohen Zuckergehalts nur in Maßen zu genießen. Nachfolgend findest du kalorien- und fructosearme Obstsorten, die du bedenkenlos auch in etwas größeren Mengen genießen kannst.
- [Schnell abnehmen](https://www.persunca.com/schnell-abnehmen-2/): Wasser ist für unseren Körper enorm wichtig, da es die Voraussetzung für viele grundlegende Funktionen unseres Körpers ist. 2 bis 3 Liter Wasser sollten Sie am Tag trinken. Ausreichend Flüssigkeit kurbelt den Stoffwechsel des Körpers an und hilft Ihnen so, schneller abzunehmen. Wasser hilft außerdem auch gegen das Hungergefühl. Probieren Sie einmal aus, vor dem Essen einen halben Liter Wasser zu trinken und Sie werden feststellen, dass Ihr Hungergefühl beim Essen schneller abklingt. Damit Sie nicht den Überblick über die getrunkene Wassermenge verlieren, kann eine entsprechend große Trinkflasche hilfreich sein. Wer es nicht gewohnt ist so viel Wasser zu trinken, dem kann Wasser schnell langweilig erscheinen. Der Wassergeschmack kann mit vielen Zutaten verbessert werden. Minze, Ingwer, Gurken oder verschiedene Beeren sind nur ein paar Möglichkeiten, den Geschmack des Wassers interessanter zu machen.
- [10 Tipps zum Abnehmen mit der richtigen Ernährung](https://www.persunca.com/10-tipps-zum-abnehmen-mit-der-richtigen-ernaehrung/): Die DGE empfiehlt eine langfristige Gewichtsabnahme, die auf einer Kombination aus Ernährungsumstellung, Verhaltensänderung und einer Steigerung der körperlichen Aktivität basiert. Eine vollwertige Ernährung und 30 bis 60 Minuten Bewegung pro Tag unterstützen, das Gewicht zu regulieren. Mit diesen 10 Regeln tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes:
- [Wie viele Kalorien brauche ich pro Tag?](https://www.persunca.com/wie-viele-kalorien-brauche-ich-pro-tag/): Hier die Erklärung: Es kann richtig sein, dass wir gar nicht so viel essen. Aber vielleicht immer noch zu viel gemessen an dem, was wir täglich an Kalorien verbrauchen. Oder wir konsumieren nicht viel, aber dafür eher hochkalorische Lebensmittel.
- [Almased Diät](https://www.persunca.com/almased-diaet/): Die Almased Diät zählt zu den Formula-Diäten, d.h. Mahlzeiten werden hier doch ein spezielles Pulver ersetzt. Das Prinzip funktioniert wie folgt: Die Zusammensetzung der Almased Vitalkost soll zunächst den Stoffwechsel anregen. Dadurch wird auch die Fettverbrennung angekurbelt und der sonst drohende Abbau von Muskel- statt Fettmasse vermieden.
- [Aiqum Diät](https://www.persunca.com/aiqum-diaet/): Die Aiqum Diät ist ein Diät- und Ernährungsplan, bei dem man via Internet Rezepte erhält und Buch über seine Energiebilanz führt.Die Energiebilanz ist die Gegenüberstellung von Energie, die zu sich genommen wird (unsere Mahlzeiten und Getränke) und Energie, die verbaucht wird (täglicher Grundverbrauch, Bewegung, Verbauch des Gehirns). Die Firma, die die Aiqum Diät über das Internet verkauft, behauptet im Gegensatz zu vielen anderen Diätansätzen: Die Art und Weise, wie die aufgenommene Energie zusammengesetzt ist, sei völlig nebensächlich. Es sei also egal, ob es sich bei den aufgenommenen Kalorien um einfachen Zucker oder Weissmehlprodukte, durch fetthaltige Lebensmittel oder durch hochwertiges Protein (Fisch, Fleisch) handele.
- [Acai Diät](https://www.persunca.com/acai-diaet/): Der Acai Diät liegen die gleichnamigen Acai Beeren zugrunde. Acai Beeren wachsen auf südamerikanischen Palmen und werden seit dem Jahre 2005 in den USA und Europa als natürliches Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion angeboten. Vor allem Prominente schwören öffentlich auf die Wirkung der Acai.
- [Abnehmen mit Genuss Diät](https://www.persunca.com/abnehmen-mit-genuss-diaet/): Dinner Cancelling Diät: Schlemmen tagsüber ist erlaubt
- [Wie viele Kalorien hat ein Ei?](https://www.persunca.com/wie-viele-kalorien-hat-ein-ei/): Ein Hühnerei enthält je nach Größe rund 80-100 Kilokalorien. Meistens werde zum Kochen Eier der Größe M verwendet. Mit etwa 60 Gramm enthält jedes von ihnen ca. 90 Kalorien und setzt sich zusammen aus rund einem Drittel Eiweiß und zwei Drittel Fett.
- [Kalorienbedarf bei Mann und Frau](https://www.persunca.com/kalorienbedarf-bei-mann-und-frau/): Mit unserem Kalorienrechner kannst du deinen individuellen Kalorienbedarf berechnen – einfach, schnell und zuverlässig.
- [Die Checkliste für Ihre Diät](https://www.persunca.com/die-checkliste-fur-ihre-diat/): Die tägliche Energiezufuhr liegt unter 1200 Kilokalorien – kann schnell zu einem Nährstoffmangel führen! Es wird eine Abnahme in sehr kurzem Zeitraum versprochen – zum Beispiel „schlank bis zur Hochzeit“ oder „schlank bis zur Party“. Solche Diäten fördern den Jojo-Effekt. Die Lebensmittelauswahl ist unausgewogen, einseitig, oder bestimmte Kombinationen sind verboten – zum Beispiel die Ananas-Diät. Die Diät ist mit dem Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln verbunden – das kann schnell sehr teuer werden und womöglich soll so ein Nährstoffmangel verhindert werden. Es wird von negativen Kalorien und Fatburnern gesprochen – der Effekt von solchen Lebensmitteln ist vernachlässigenswert. Es wird eine Gewichtsreduktion von mehr als einem Kilogramm pro Woche versprochen – nur langsames Abnehmen ist nachhaltig. Es wird mit Erfahrungsberichten von ehemals Übergewichtigen geworben (z.B. mit Vorher-/Nachher-Bildern) – solche Bilder und Berichte können manipuliert sein. Die Durchführung ist mit hohen Kosten verbunden. Sie müssen einen Vertrag unterzeichnen – das muss kein Zeichen für Unseriösität sein, auch Foodcoaches verlangen recht hohe Honorare, aber prüfen Sie sehr genau, welche Leistungen Sie erhalten! Die Diät ist mit Kosten verbunden, und Sie können das Angebot nicht zuvor prüfen – wie bei bestimmten Onlineangeboten. Es wird eine Erfolgsgarantie versprochen – der Erfolg einer Diät hängt allein von Ihnen ab!
- [Wichtige Telefonnumern](https://www.persunca.com/wichtige-telefonnumern/): Die wichtigsten Telefonnummern:
- [Das Wandern ist des Müllers Lust](https://www.persunca.com/das-wandern-ist-des-mullers-lust/): “Das Wandern ist des Müllers Lust” war ursprünglich ein Gedicht von Wilhelm Müller. In der vertonten Fassung von Carl Friedrich Zöllner wurde es zu einem der beliebtesten deutschen Kinderlieder.
- [Bruder Jakob](https://www.persunca.com/bruder-jakob/): “Bruder Jakob”, oder auch “Frère Jacques” ist ursprünglich ein französisches Kinderlied, dass Dank des einfachen Textes und der eingängien Melodie perfekt im Kanon gesungen werden kann.
- [Apfelessig Diät](https://www.persunca.com/apfelessig-diat/): Die Apfelessig Diät ist nicht nur von zu Hause aus möglich. Da das Apfelessig wichtige und hochwertige Inhaltsstoffe, wie zum Beispiel Kalzium, Pektine und Kalium enthält, wird es auf den menschlichen Körper positiv auf die Darmflora aus. Durch den Apfelessig wird der Magen angeregt und verarbeitet die aufgenommene Nahrung wesentlich schneller als normalerweise. Durch die Aufnahme von Apfelessig hat man weniger Hunger und nimmt geringe Mengen an Nahrung zu sich.
- [Ayurveda Diät](https://www.persunca.com/ayurveda-diat/): Die Ayurveda Diät kommt aus dem indischen und wird mittlerweile rund 3.500 Jahre angewendet. Nach der avurvedischen Lehre ist der menschliche Körper in unterschiedliche Einheiten eingeteilt. Es wirken drei verschiedene Lebensenergien in dem Körper:
- [Moringa](https://www.persunca.com/36-2/): Moringa oleifera – so heisst der ursprünglich aus Nordindien stammende Meerrettichbaum. Moringabäume gelten als die nährstoffreichsten Gewächse der Erde und sind heute auch in Asien, Afrika und Lateinamerika weit verbreitet. Schon in kleinen Mengen soll Moringa ein Superfood sein.
- [Max-Planck Diät](https://www.persunca.com/max-planck-diat/): Fällt Ihnen etwas am Bild rechts auf? Richtig, das ist garnicht Max Planck, sondern der berühmte Albert Einstein. Denn die Max Planck Diät lässt zunächst vermuten, dass sie von renommierten Forschern der gleichnamigen Max Planck Institute konzipiert wurde, dem ist jedoch nicht so. Dennoch verbreiten sich die entsprechenden Ernährungstipps immer weiter, während der Ursprung unbekannt bleibt. Also haben wir uns den Spass erlaubt, dann auch konsequent noch ein falsches Titelfoto einzubinden. Kommen wir nach der Aufklärung der Verwirrung nun aber zum Wesentlichen: Der sogenannten “Max Planck Diät” selber.
- [Abnehmen am Bauch](https://www.persunca.com/abnehmen-am-bauch/): xx-well Diät und Abnehmen
- [Abnehmen ohne Jojo-Effekt](https://www.persunca.com/abnehmen-ohne-jojo-effekt/): Abnehmen ohne Jojo-Effekt: Das ist ein Ziel eigentlich jeder Diät. Wenn es um`s “Schnell Abnehmen” geht, kommt nämlich immer wieder das Problem des sogenannten “JoJo-Effekts” auf. Im Grunde versteht man unter dem “Jojo-Effekt” eine ungewollte Gewichtszunahme nach einer Diät. Dabei werden oft nicht nur die zuvor abgenommenen Pfunde wieder zugenommen, sondern sogar noch etwas mehr. Um das jedoch zu vermeiden, legen viele direkt wieder eine weitere Diät ein. Doch auch nach dieser Diät wird wieder zugenommen, dass man schnell in einen Teufelskreis gerät, jedoch nicht sein Zielgewicht erreicht. Stattdessen pendelt das Gewicht auf und ab – wie ein JoJo.
- [Schnell abnehmen](https://www.persunca.com/schnell-abnehmen/): Schnell abnehmenUnter “schnell abnehmen” versteht zunächst jeder etwas anderes. Für die einen ist es schnell, in einer Woche ganze 7 Kilogramm zu verlieren. Das verspricht zum Beispiel die Blitz Diät. Andere hingegen sind schon mehr als zufrieden, diese beachtliche Menge innerhalb einiger Monate dauerhaft abnehmen zu können.
- [Gesund abnehmen](https://www.persunca.com/gesund-abnehmen/): Grundsätzlich lässt sich sagen, dass gesund abnehmen auch bedeutet, dass das Tempo des Gewichtsverlusts etwas langsamer wird. Viele Diäten, zum Beispiel auch die Blitz Diät, versprechen ein Kilogramm pro Tag, also sieben in der Woche. Das klingt zunächst verlockend, man sollte sich jedoch über eines bewusst sein: Das hierdurch verlorene Körpergewicht besteht überwiegend aus Wasser und Muskelmasse. An das Fett, was wir doch eigentlich loswerden wollen, klammert sich der Körper während so einer radikalen Crash Diät erst recht.
- [New York Diät](https://www.persunca.com/new-york-diat/): Die New York Diät ist eine sogenannte “Promi-Diät”, denn Prominente wie Heidi Klum, Liv Tyler oder Naomi Campbell schwören auf die Diät-Rezepte von David Kirsch, der sogenannten New York Diät.
- [Tipps](https://www.persunca.com/tipps/): Wie man am besten abnimmt: Frisch kochen statt Fertigprodukte. 5-mal Obst und Gemüse am Tag. Achten Sie auf ausreichend Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Halten Sie gesunde Snacks bereit. Meiden Sie versteckten Zucker. Verzichten Sie auf Light-Produkte. Planen Sie Ihre Mahlzeiten. Trinken Sie ausreichend. Machen Sie keine Crashdiät. Abwechslungsreich essen. Vollkorn statt Weißmehl. Weniger Zucker und Salz. Bewegung ist das A und O. Trinken, trinken, trinken. Verzichten Sie auf Zuckerhaltiges und Alkohol.
- [Lexikon zum Abnehmen](https://www.persunca.com/lexikon-zum-abnehmen/): Hier ist ein kleines Lexikon der wichtigsten Wörter und Ausdrücke im Zusammenhang mit Ernährung und einem gesunden Lebensstil:
- [Auf der Mauer, auf der Lauer](https://www.persunca.com/auf-der-mauer-auf-der-lauer/): Das Kinderlied “Auf der Mauer auf der Lauer” wurde gegen Ende des 19. Jahrhunderts erstmalig in einer Zeitschrift abgedruckt und hat eine sehr einfache und eingänige Melodie.
- [Auf einem Baum ein Kuckuck saß](https://www.persunca.com/auf-einem-baum-ein-kuckuck-sas/): Das bekannte deutsche Kinderlied stammt von Anfang des 19. Jahrhunderts. Wer den Text und die Musik schrieb, ist heute leider nicht mehr bekannt.
- [Sprachtherapie 3](https://www.persunca.com/sprachtherapie-3/): Sprachtherapie Reim Nummer 11
- [Sprachtherapie 2](https://www.persunca.com/sprachtherapie-2/): Logopädie reim nummer 6
- [Sprachtherapie](https://www.persunca.com/sprachtherapie/): Sprachtherapie Reim Nummer 1
- [Harry-Potter-Spiel: Bestellt „Hogwarts Legacy“ vor und sichert euch gratis Extras](https://www.persunca.com/harry-potter-spiel-bestellt-hogwarts-legacy-vor-und-sichert-euch-gratis-extras/): Das heiß erwartete Spiel aus dem Harry-Potter-Universum kann endlich vorbestellt werden. Reserviert euch "Hogwarts Legacy" vor dem 23. Februar und sichert euch viele zusätzliche Extras.
- [Was besagt das Chinesische Horoskop für 2023?](https://www.persunca.com/was-besagt-das-chinesische-horoskop-fur-2023/): Chinesisches Horoskop 2023: Liebe, Beruf und Gesundheit im Jahr des Wasser-Hasen
- [Alle Vögel sind schon da](https://www.persunca.com/alle-vogel-sind-schon-da-3/): Das ist eines der bekanntesten deutschen Kinderlieder. Der Text stammt von Hoffmann von Fallersleben und erzählt von der Rückkehr der Zugvögel und dem Beginn des Frühlings.
- [Alle meine Entchen](https://www.persunca.com/alle-meine-entchen-3/): Den Text und die Melodie können sich schon die Kleinsten merken. Deshalb ist “Alle meine Entchen” der Klassiker schlechthin unter den Kinderliedern.
- [Alle Jahre wieder](https://www.persunca.com/alle-jahre-wieder-2/): Der Text von “Alle Jahre Wieder” stammt übrigens vom deutscher Pfarrer und Lieddichter Johann Wilhelm Hey (1789-1854). Die bekannte und eingängie Melodiue schrieb der deutsche Komponist Friedrich Silcher (1789-1860).
- [Ach, du lieber Augustin](https://www.persunca.com/ach-du-lieber-augustin/): Ein Volkslied über einen Dudelsack-spielenden Strolch aus Wien, das lehren soll: Mit Humor geht alles leichter.
- [Bunt sind schon die Wälder](https://www.persunca.com/bunt-sind-schon-die-walder/): Mit diesem Lied begrüßen wir den Herbst!
- [Doppelgaragen – Fertiggaragen aus Polen](https://www.persunca.com/doppelgaragen/): Fertiggaragen für zwei Autos sind seit den letzten Monaten der Renner. Dank ihrer Funktionalität erfüllen sie sogar Bedürfnisse der anspruchsvollsten Nutzer. Die Doppelgarage erfreut sich sowohl bei Privat- als auch bei Geschäftskunden großer Beliebtheit. Unser umfangreiches Angebot umfasst die Beratung, Modifikationen des Projekts, Lieferung und Montage der Doppelgarage an der angegebenen Adresse.
- [Doppelgarage](https://www.persunca.com/doppelgarage/): Die Doppelgarage ist eine praktische Blechgarage für zwei Autos. Konstruktionen dieser Art sind für Menschen gedacht, die eine preiswerte und praktische Garage für ihre Fahrzeuge benötigen. Diese Option ist viel billiger als eine gemauerte Garage und zeichnet sich gleichzeitig durch eine hohe Nutzungsbeständigkeit aus. Sorgfältig hergestellte Produkte sorgen über Jahre hinweg für Kundenzufriedenheit und sind relativ leicht zu pflegen. Prüfen Sie die Möglichkeiten der Awak Fertiggaragen für zwei Autos.
- [Blechgaragen](https://www.persunca.com/blechgaragen/): Blechgaragen sind praktische Konstruktionen mit einer Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten. Das macht sie bei Privat- und Geschäftskunden in Deutschland sehr beliebt. Wir liefern unseren Kunden solche Modelle, die den höchsten Marktstandards entsprechen und in einem guten Preis-Qualitätsverhältnis erhältlich sind. Für unsere Projekte gewähren wir Garantie. Wir sind sicher, dass unsere Blechgaragen Ihre Erwartungen und Bedürfnisse erfüllen werden.
- [Auf der grünen Wiese steht ein Karussell](https://www.persunca.com/auf-der-grunen-wiese-steht-ein-karussell/): Auf der grünen Wiese steht ein Karussell.
Manchmal dreht es langsam,
manchmal dreht es schnell.
An-hal-ten! Ein-stei-gen!
Die Türen schließen. - Paff! Alle Kinder dreh'n sich,
dreh'n im Kreis herum.
Alle Kinder dreh'n sich,
dreh'n im Kreis herum. Alle Kinder dreh'n sich,
dreh'n im Kreis herum.
Alle Kinder dreh'n sich,
dreh'n im Kreis herum.
Und fallen um. - Bumm!
- [Komm lieber Mai](https://www.persunca.com/komm-lieber-mai/): 1.
Komm, lieber Mai und mache
die Bäume wieder grün,
und lass mir an dem Bache
die kleinen Veilchen blüh'n!
Wie möcht' ich doch so gerne
ein Veilchen wieder seh'n,
ach, lieber Mai, wie gerne,
einmal spazieren geh'n. 2.
Zwar Wintertage haben
wohl auch der Freuden viel:
Man kann im Schnee frisch traben
und treibt manch' Abendspiel.
Baut Häuserchen von Karten,
spielt Blinde Kuh und Pfand,
auch gibt's wohl Schlittenfahrten
auf's liebe freie Land. 3.
Doch wenn die Vöglein singen
und wir dann froh und flink
auf grünem Rasen springen,
das ist ein ander' Ding!
Jetzt muss mein Steckenpferdchen
dort in dem Winkel stehn,
denn draußen in dem Gärtchen
kann man vor Schmutz nicht gehn. 4.
Am meisten aber dauert
mich Lottchens Herzeleid.
Das arme Mädchen lauert
recht auf die Blumenzeit.
Umsonst hol ich ihr Spielchen
Zum Zeitvertreib herbei,
sie sitzt in ihrem Stühlchen,
wie's Hühnchen auf dem Ei. 5.
Komm' mach' es bald gelinder,
dass alles wieder blüht,
Dann wird das Fleh'n der Kinder
ein lautes Jubellied.
O komm' und bring' uns allen
die lieben Veilchen mit,
bring' Ros' und Nachtigallen
und viele Kuckucks Lied.
- [Gretel, Pastetel](https://www.persunca.com/gretel-pastetel/): 1.
Gretel, Pastetel, was machen die Gäns?
Sie sitzen im Wasser und waschen die Schwänz. 2.
Gretel, Pastetel, was macht eure Kuh?
Sie stehet im Stalle und macht immer "muh". 3.
Gretel, Pastetel, was macht euer Hahn?
Er sitzt auf der Mauer und kräht, was er kann.
- [Alle Vögel sind schon da](https://www.persunca.com/alle-vogel-sind-schon-da-2/): Alle Vögel sind schon da,
alle Vögel, alle.
Welch ein Singen, Musiziern,
Pfeifen, Zwitschern, Tiriliern!
Frühling will nun einmarschiern,
kommt mit Sang und Schalle.
Wie sie alle lustig sind,
flink und froh sich regen!
Amsel, Drossel, Fink und Star
und die ganze Vogelschar
wünschen dir ein frohes Jahr,
lauter Heil und Segen.
Was sie uns verkünden nun,
nehmen wir zu Herzen:
Wir auch wollen lustig sein,
lustig wie die Vögelein,
hier und dort, feldaus, feldein,
singen, springen, scherzen.
- [Der Mai ist gekommen](https://www.persunca.com/der-mai-ist-gekommen/): Lateinisch:
- [Nun will der Lenz uns grüssen](https://www.persunca.com/nun-will-der-lenz-uns-grussen/): 1.
Nun will der Lenz uns grüßen,
von Mittag weht es lau,
aus allen Ecken sprießen
die Blumen rot und blau.
D'raus wob die braune Heide
sich ein Gewand gar fein
und lädt im Festtagskleide
zum Maientanze ein. 2.
Waldvöglein Lieder singen,
wie ihr sie nur begehrt,
drum auf zum frohen Springen,
die Reis' ist Goldes wert!
Hei, unter grünen Linden,
da leuchten weiße Kleid'!
Heija, nun hat uns Kinden
ein End' all' Wintersleid.
- [Kuckuck, rufts aus dem Wald](https://www.persunca.com/kuckuck-rufts-aus-dem-wald/): 1.
Kuckuck, Kuckuck, ruft's aus dem Wald.
Lasset uns singen, tanzen und springen!
Frühling, Frühling wird es schon bald. 2.
Kuckuck, Kuckuck lässt nicht sein Schrei'n:
"Komm in die Felder, Wiesen und Wälder!
Frühling, Frühling, stelle dich ein!" 3.
Kuckuck, Kuckuck, trefflicher Held!
Was du gesungen, ist dir gelungen:
Winter, Winter räumet das Feld!
- [Fuchs, du hast die Gans gestohlen](https://www.persunca.com/fuchs-du-hast-die-gans-gestohlen/): 1.
Fuchs, du hast die Gans gestohlen,
|: gib sie wieder her. :|
|: Sonst wird dich der Jäger holen
mit dem Schießgewehr. :| 2.
Seine große lange Flinte
|: schießt auf dich das Schrot; :|
|: dass dich färbt die rote Tinte,
und dann bist du tot. :| 3.
Liebes Füchslein, lass dir raten
|: sei doch nur kein Dieb; :|
|: nimm, statt mit dem Gänsebraten,
mit der Maus vorlieb. :|
- [Es klappert die Mühle am rauschenden Bach](https://www.persunca.com/es-klappert-die-muhle-am-rauschenden-bach/): 1.
Es klappert die Mühle am rauschenden Bach, klipp, klapp!
Bei Tag und bei Nacht ist der Müller stets wach, klipp, klapp!
Er mahlet das Korn zu dem kräftigen Brot,
und haben wir dieses, so hat's keine Not.
Klipp, klapp, klipp, klapp, klipp, klapp! 2.
Flink laufen die Räder und drehen den Stein, klipp, klapp!
Und mahlen den Weizen zu Mehl uns so fein, klipp, klapp!
Der Bäcker den Zwieback und Kuchen draus bäckt,
der immer den Kindern besonders gut schmeckt.
Klipp, klapp, klipp, klapp, klipp, klapp! 3.
Wenn reichliche Körner das Ackerfeld trägt, klipp, klapp!
Die Mühle dann flink ihre Räder bewegt, klipp, klapp!
Und schenkt uns der Himmel nur immer das Brot,
so sind wir geborgen und leiden nicht Not.
Klipp, klapp, klipp, klapp, klipp, klapp!
- [Alle Vögel sind schon da](https://www.persunca.com/alle-vogel-sind-schon-da/): 1.
Alle Vögel sind schon da, alle Vögel, alle!
Welch ein Singen, Musiziern, Pfeifen, Zwitschern, Tirilier'n!
Frühling will nun einmarschier'n, kommt mit Sang und Schalle. 2.
Wie sie alle lustig sind, flink und froh sich regen!
Amsel, Drossel, Fink und Star und die ganze Vogelschar
wünschen dir ein frohes Jahr, lauter Heil und Segen. 3.
Was sie uns verkünden nun, nehmen wir zu Herzen:
Wir auch wollen lustig sein, lustig wie die Vögelein,
hier und dort, feldaus, feldein, singen, springen, scherzen.
- [Ätschi Bätsch!](https://www.persunca.com/atschi-batsch/): Wir machen heut 'nen Wettlauf durch unsern Garten.
Alle Kinder müssen an der Startlinie warten.
Dann geht es endlich los und wer gewinnt ist der Star.
Ich kenne eine Abkürzung und bin als erste da …
Ätschi Bätsch!
Das ist meine Antwort.
Ätschi Bätsch!
Das sagt alles aus.
Ätschi Bätsch!
Das ist meine Antwort.
Ätschi Bätsch!
Damit kenne ich mich aus.
Wir spielen heute Tore schießen in unserm Garten.
Die Fußballschuhe sind geschnürt, das Spiel kann gleich starten.
Ich habe schon den ganzen Tag so fleißig trainiert
Und treffe mit dem ersten Schuss und freu mich ungeniert!
Ätschi Bätsch!
Das ist meine Antwort.
Ätschi Bätsch!
Das sagt alles aus.
Ätschi Bätsch!
Das ist meine Antwort.
Ätschi Bätsch!
Damit kenne ich mich aus.
Wir spielen heut verstecken in unserm Garten.
Greta schließt die Augen und muss als erste raten.
Kaum hat sie bis zehn gezählt sind alles Kinder weg.
Doch mich hat sie nicht entdeckt, ich bin zu gut versteckt!
Ätschi Bätsch!
Das ist meine Antwort.
Ätschi Bätsch!
Das sagt alles aus.
Ätschi Bätsch!
Das ist meine Antwort.
Ätschi Bätsch!
Damit kenne ich mich aus.
Ätschi Bätsch!
Das ist meine Antwort.
Ätschi Bätsch!
Das sagt alles aus.
Ätschi Bätsch!
Das ist meine Antwort.
Ätschi Bätsch!
Damit kenne ich mich aus. Jak przygotować dziecko do pierwszego dnia w przedszkolu? Porady dla rodziców OGÓREK WĄSATY – Fasolki Mały duży poradnik życia – H. Jackson Brown JESIENNA PIOSENKA
- [Alle meine Entchen](https://www.persunca.com/alle-meine-entchen/): 1.
Alle meine Entchen |: schwimmen auf dem See, :|
Köpfchen in das Wasser, Schwänzchen in die Höh'. 2. Alle meine Täubchen |: gurren auf dem Dach, :|
fliegt eins in die Lüfte, fliegen alle nach. 3.
Alle meine Hühner |: scharren in dem Stroh, :|
finden sie ein Körnchen, sind sie alle froh. 4.
Alle meine Gänschen |: watscheln durch den Grund, :|
suchen in dem Tümpel, werden kugelrund.
- [Hänsel und Gretel](https://www.persunca.com/hansel-und-gretel/): Zuerst verlauft ihr euch, dann haltet ihr eure Augen zu und bibbert am ganzen Körper. Bei "Pfefferkuchen fein" reibt ihr euch den Bauch und bei "Häuschen" formt ihr mit den Händen ein Haus.
- [Das Schlaraffenland](https://www.persunca.com/das-schlaraffenland/): 1.
Kommt, wir wollen uns begeben
jetzo in Schlaraffenland!
Seht, da ist ein lustig Leben,
und das Trauern unbekannt.
Seht, da lässt sich billig leben,
und umsonst recht lustig sein:
Milch und Honig fließt in Bächen,
aus den Felsen springt der Wein,
aus den Felsen springt der Wein. 2.
Und von Kuchen, Butterwecken
sind die Zweige voll und schwer;
Feigen wachsen in den Hecken
Ananas im Busch umher.
Keiner darf sich müh'n und bücken,
alles stellt von selbst sich ein.
Oh, wie ist es zum Entzücken!
Ei, wer möchte dort nicht sein,
ei, wer möchte dort nicht sein. 3.
Und die Straßen, aller Orten,
jeder Weg und jede Bahn,
sind gebaut aus Zuckertorten
und Bonbons und Marzipan,
und von Brezeln sind die Brücken
aufgeführt gar hübsch und fein.
Oh, wie ist es zum Entzücken!
Ei, wer möchte dort nicht sein,
ei, wer möchte dort nicht sein. 4.
Ja, das mag ein schönes Leben
und ein herrlich Ländchen sein.
Mancher hat sich hin begeben,
aber keiner kann hinein.
Ja, und habt ihr keine Flügel,
nie gelangt ihr bis ans Tor.
Denn es liegt ein breiter Hügel
ganz von Pflaumenmus davor,
ganz von Pflaumenmus davor.
- [Hänschen klein](https://www.persunca.com/hanschen-klein/): Hänschen klein geht allein
in die weite Welt hinein.
Stock und Hut steht ihm gut,
ist gar wohlgemut. Aber Mutter weinet sehr,
hat ja nun kein Hänschen mehr.
Da besinnt sich das Kind,
läuft nach Haus geschwind.
- [O du fröhliche](https://www.persunca.com/o-du-frohliche/): O du fröhliche, o du selige,
- [Meine Mühle, die braucht Wind](https://www.persunca.com/meine-muhle-die-braucht-wind/): 1.
Meine Mühle, die braucht Wind, Wind, Wind,
sonst geht sie nicht geschwind, schwind, schwind,
meine Mühle, die braucht Wind, Wind, Wind,
sonst geht sie nicht geschwind. 2.
Aus Korn wird Mehl, aus Mehl wird Brot,
und Brot tut allen Menschen not.
D'rum braucht die Mühle Wind, Wind, Wind,
sonst geht sie nicht geschwind.
- [Mäh, Lämmchen, mäh](https://www.persunca.com/mah-lammchen-mah/): 1.
Mäh, Lämmchen, mäh, das Lämmchen lief im Klee,
da stieß es an ein Steinichen,
da tat ihm weh sein Beinichen,
da schrie das Lämmchen mäh! 2.
Mäh, Lämmchen, mäh, das Lämmchen lief im Klee,
da stieß es an ein Sträuchelchen,
da tat ihm weh sein Bäuchelchen,
da schrie das Lämmchen mäh!
- [Es wird scho glei dumpa](https://www.persunca.com/es-wird-scho-glei-dumpa/): (Österreichisches Weihnacht- und Wiegenlied, Anton Reidinger)
- [Der Winter ist vorüber](https://www.persunca.com/der-winter-ist-voruber/): Italienisch:
- [Morgen Kinder wird’s was geben](https://www.persunca.com/morgen-kinder-wirds-was-geben/): Morgen, Kinder, wird’s was geben,
morgen werden wir uns freun!
Welch ein Jubel, welch ein Leben
wird in unserm Hause sein!
Einmal werden wir noch wach,
heißa dann ist Weihnachtstag! Wie wird dann die Stube glänzen
von der großen Lichterzahl,
schöner als bei frohen Tänzen
ein geputzter Kronensaal.
Wißt ihr noch vom vor’gen Jahr,
wie’s am Weihnachtsabend war? Wißt ihr noch mein Räderpferdchen,
Malchens nette Schäferin,
Jettchens Küche mit dem Herdchen
und dem blankgeputzten Zinn?
Heinrichs bunten Harlekin
mit der gelben Violin? Welch‘ ein schöner Tag ist morgen!
Viele Freunde hoffen wir;
uns’re lieben Eltern sorgen
lange, lange schon dafür.
O gewiß, wer sie nicht ehrt,
ist der ganzen Lust nicht wert! Text : Philipp von Bartsch ( 1770-1833 )
Musik: Carl Gottlieb Hering (1809)
- [Süßer die Glocken nie klingen](https://www.persunca.com/suser-die-glocken-nie-klingen/): (Friedrich Wilhelm Kritzinger, 1816–1890)
- [Was haben wir Gänse für Kleider an?](https://www.persunca.com/was-haben-wir-ganse-fur-kleider-an/): 1.
Was haben wir Gänse für Kleider an?
Gi, ga, gack.
Wir gehen barfuß allezeit
in einem weißen Federkleid,
gi, ga, gack,
wir haben nur einen Frack. 2.
Was trinken wir Gänse für einen Wein?
Gi, ga, gack.
Wir trinken nur den stärksten Wein,
der ist der Gigagänsewein,
gi, ga, gack,
ist stärker als Rum und Arrak. 3.
Was essen wir Gänse für eine Kost?
Gi, ga, gack.
Im Sommer geh'n wir auf die Au',
im Winter speist die Bauersfrau,
gi, ga, gack,
uns aus dem Hafersack.
- [Es tanzt ein Bi-Ba-Butzemann](https://www.persunca.com/es-tanzt-ein-bi-ba-butzemann/): Es tanzt ein Bi-Ba-Butzemann in unserm Kreis herum, dideldum,
es tanzt ein Bi-Ba-Butzemann in unserm Kreis herum.
Er rüttelt sich, er schüttelt sich, er wirft sein Säckchen hinter sich:
es tanzt ein Bi-Ba-Butzemann in unserm Kreis herum. So wird's gemacht: Alle Kinder bilden einen Kreis. Du, zum Beispiel, spielst den Butzemann und hast ein Säckchen - es kann auch ein Taschentuch sein - das du hinter dich werfen kannst.
Zuerst tanzt du im Kreis herum, dann rüttelst und schüttelst du dich so feste du kannst. Fast am Ende des Liedes wirfst du deinen Beutel hinter die Füße von einem anderen Kind - möglichst so, dass das Kind nichts davon bemerkt.
Du tanzt weiter um den Kreis, als wäre nichts geschehen. Wenn das Kind das Säckchen bemerkt, muss es versuchen dich ganz schnell zu fangen. Wenn es das Säckchen nicht bemerkt tanzt du seelenruhig einmal um den Kreis und klopfst dem Kind dann auf den Rücken.
Jetzt ist dieses Kind der Bi-Ba-Butzemann und du stellst dich an seine Stelle.
- [Morgen kommt der Weihnachtsmann](https://www.persunca.com/morgen-kommt-der-weihnachtsmann/): Morgen kommt der Weihnachtsmann,
kommt mit seinen Gaben.
Bunte Lichter, Silberzier,
Kind und Krippe, Schaf und Stier,
Zottelbär und Pantertier
möcht’ ich gerne haben! Bring uns, lieber Weihnachtsmann,
bring auch morgen, bringe
eine schöne Eisenbahn,
Bauernhof mit Huhn und Hahn,
einen Pfefferkuchenmann,
lauter schöne Dinge. Doch du weißt ja unsern Wunsch,
Kennest unsere Herzen.
Kinder, Vater und Mama,
Auch sogar der Großpapa,
Alle, alle sind wir da,
Warten dein mit Schmerzen. Text: Hilger Schallehn (nach Hoffmann von Fallersleben)
Melodie: Ernst Heinrich Leopold Richter
- [Oh, hängt ihn auf](https://www.persunca.com/oh-hangt-ihn-auf/): 1.
Oh hängt ihn auf! Oh hängt ihn auf!
Oh hängt ihn auf, den Kranz voll Lorbeerbeeren!
Ihn, unsern Fürst, ihn, unsern Fürst,
ihn, unsern Fürst, den wollen wir verehren.
Oh hängt ihn auf! Ihn unsern Fürst!
Oh hängt ihn auf! Ihn unsern Fürst,
ihn unsern Fürst, den wollen wir verehren. 2.
Wir treten, dich, wir treten, dich,
wir treten, dich zu ehren, heut zusammen.
Wohl in den Leib-, wohl in den Leib-,
wohl in den Leibern lodern helle Flammen.
Oh hängt ihn auf! Ihn unsern Fürst!
Oh hängt ihn auf! Ihn unsern Fürst,
ihn unsern Fürst, den wollen wir verehren. 3.
Du bist ein vie-, du bist ein vielgeliebter Fürst auf Erden.
Und auch einhund-, und auch einhundert Jahre sollst du werden. 4.
Es ehrt dich Schwein-, es ehrt dich Schweinfurths starke Bürgerwehre.
Ein Riesenros-, ein Riesenrosenstrauß wir dir verehren. 5.
Oh wie gemein-, oh wie gemeinsam uns're Herzen schlagen,
siehst du heut' aus, siehst du heut' aus den Worten, die wir sagen. 6.
Oh wie es riecht, oh wie es riecht nach deinem Ruhm im Lande.
Aus deinem Mund, aus deinem Mund kam nie ein Wort der Schande. 7.
Wir brechen dir, wir brechen dir zum Ruhm der Feinde Speere.
Selbst Hals und Bei-, selbst Hals und Beine opfern wir zu Ehre. 8.
Oh wie es glänzt, oh wie es glänzt in deinen gold'nen Haaren,
vor Speck und Dreck, vor Speck und Dreck soll man dich stets bewahren. 9.
Oh geh von uns, oh geh von uns nicht ohne den Gedanken,
sobald es geht, sobald es geht, kehr wieder heim nach Franken.
- [Kling, Glöckchen, klingelingeling](https://www.persunca.com/kling-glockchen-klingelingeling/): (Karl Enslin, 1819–1875)
- [Schneeflöckchen, Weißröckchen](https://www.persunca.com/schneeflockchen-weisrockchen/): (Volksweise)
- [Fröhliche Weihnacht überall](https://www.persunca.com/frohliche-weihnacht-uberall/): (Text: Heinrich A. H. von Fallersleben / Melodie: Aus England, 19 Jh.)
- [Alle Jahre wieder](https://www.persunca.com/alle-jahre-wieder/): (Wilhelm Hey, 1837)
- [Stille Nacht, heilige Nacht](https://www.persunca.com/stille-nacht-heilige-nacht/): Stille Nacht, heilige Nacht!
- [O Tannenbaum – Der Originaltext](https://www.persunca.com/o-tannenbaum-der-originaltext/): (E. Anschütz / J.A. Zarnack Weise, um 1800)
- [ABC, die Katze lief im Schnee](https://www.persunca.com/abc-die-katze-lief-im-schnee-2/): A, B, C,
die Katze lief im Schnee.
Und als sie dann nach Hause kam,
da hatt' sie weiße Stiefel an.
O jemine, o jemine,
die Katze lief im Schnee.
A, B, C,
die Katze lief zur Höh'.
Sie leckt ihr kaltes Pfötchen rein
und putzt sich auch die Stiefelein,
und ging nicht mehr im Schnee.
- [Aramsamsam](https://www.persunca.com/aramsamsam/): A ram sam sam, a ram sam sam
Gulli gulli gulli gulli gulli ram sam sam
A ram sam sam, a ram sam sam
Gulli gulli gulli gulli gulli ram sam sam
Arafi, arafi
Gulli gulli gulli gulli gulli ram sam sam
Arafi, arafi
Gulli gulli gulli gulli gulli ram sam sam
- [Alle meine Entchen](https://www.persunca.com/alle-meine-entchen-2/): Alle meine Entchen
schwimmen auf dem See,
schwimmen auf dem See,
Köpfchen in das Wasser,
Schwänzchen in die Höh‘.
Alle meine Täubchen
gurren auf dem Dach,
gurren auf dem Dach,
fliegt eins in die Lüfte,
fliegen alle nach.
Alle meine Hühner
scharren in dem Stroh,
scharren in dem Stroh,
finden sie ein Körnchen,
sind sie alle froh.
- [Ja, mein Schatz ist wunderschön](https://www.persunca.com/ja-mein-schatz-ist-wunderschon/): 1.
Ja, mein Schatz ist wunderschön,
ich lieb' sie schon lange,
wenn sich auch die Leute dreh'n
nach der Hopfenstange.
Hei, luulia illalla, nach der Hopfenstange. 2.
Sie ist edlem Weine gleich,
leuchtend rot im Glase,
zwar sind ihre Wänglein bleich,
dafür glüht die Nase.
Hei, luulia illalla, dafür glüht die Nase. 3.
Schön ist sie wie frischer Schnee,
hörte ich von vielen,
sieht sie mich auch nicht genau,
dafür kann sie schielen.
Hei, luulia illalla, dafür kann sie schielen. 4.
Ihrem elfengleichen Gang
huldigt fast ein jeder,
ist ihr Fuss auch etwas lang,
knapp ein halber Meter.
Hei, luulia illalla, knapp ein halber Meter.
- [Vem kan segla](https://www.persunca.com/vem-kan-segla/): 1.
Vem kan segla förutan vind?
Vem kan ro utan åror?
Vem kan skijas från vennen sin
utan att fälla tårar? 2.
Jag kan segla förutan vind!
Jag kan ro utan åror!
Men ej skiljas från vennen min
utan att fälla tårar!
- [Alles neu macht der Mai](https://www.persunca.com/alles-neu-macht-der-mai/): 1.
Alles neu macht der Mai, macht die Seele frisch und frei.
Lasst das Haus, kommt hinaus! Windet einen Strauß!
Rings erglänzet Sonnenschein, duftend prangen Flur und Hain:
Vogelsang, Hörnerklang tönt den Wald entlang. 2.
Wir durchziehen Saaten grün, Haine, die ergötzend blüh'n,
Waldespracht, neu gemacht nach des Winters Nacht.
Dort im Schatten an dem Quell rieselnd munter silberhell
Klein und Groß ruht im Moos, wie im weichen Schoß. 3.
Hier und dort, fort und fort, wo wir ziehen, Ort für Ort,
alles freut sich der Zeit, die verschönt erneut.
Widerschein der Schöpfung blüht uns erneuend im Gemüt.
Alles neu, frisch und frei macht der holde Mai.
- [Nicht lange mehr ist Winter](https://www.persunca.com/nicht-lange-mehr-ist-winter/): Nicht lange mehr ist Winter, schon glänzt der Sonne Schein,
dann kehrt mit neuen Liedern der Frühling bei uns ein.
Im Felde singt die Lerche, der Kuckuck ruft im Hain:
Kuckuck, Kuckuck, da wollen wir uns freu'n.
- [Es tönen die Lieder](https://www.persunca.com/es-tonen-die-lieder/): Es tönen die Lieder, der Frühling kehrt wieder,
es spielet der Hirte auf seiner Schalmei.
Tralalalalalalalala, tralalalalalalala.
- [Der Kuckuck und der Esel](https://www.persunca.com/der-kuckuck-und-der-esel/): 1.
Der Kuckuck und der Esel,
die hatten einen Streit:
|: wer wohl am besten sänge, :|
|: zur schönen Maienzeit. :| 2.
Der Kuckuck sprach: "Das kann ich"
und fing gleich an zu schrei'n.
|: "Ich aber kann es besser", :|
|: fiel gleich der Esel ein. :| 3.
Das klang so schön und lieblich,
so schön von fern und nah.
|: Sie sangen alle beide: :|
|: Kuckuck, Kuckuck, I-a! I-a! :|
- [Die Luft ist blau](https://www.persunca.com/die-luft-ist-blau/): 1.
Die Luft ist blau, das Tal ist grün,
die kleinen Maienglocken blüh'n,
und Schlüsselblumen drunter;
der Wiesengrund
ist schon so bunt
|: und malt sich täglich bunter. :| 2.
Drum komme, wem der Mai gefällt,
und schaue froh die schöne Welt
und Gottes Vatergüte,
die solche Pracht
hervorgebracht,
|: den Baum und seine Blüte. :|
- [Jetzt fängt das schöne Frühjahr an](https://www.persunca.com/jetzt-fangt-das-schone-fruhjahr-an/): 1.
Jetzt fängt das schöne Frühjahr an,
und alles fängt zu blühen an
auf grüner Heid und überall. 2.
Es blühen Blümlein auf dem Feld,
sie blühen weiß, blau, rot und gelb;
es gibt nichts Schön'res auf der Welt. 3.
Jetzt geh ich über Berg und Tal,
da hört man schon die Nachtigall
auf grüner Heid und überall.
- [Kommt ein Vogel geflogen](https://www.persunca.com/kommt-ein-vogel-geflogen/): 1.
Kommt ein Vogel geflogen,
setzt sich nieder auf mein' Fuß,
hat ein' Zettel im Schnabel,
von der Mutter ein' Gruß. 2.
Lieber Vogel, flieg' weiter,
bring ein' Gruß mit und ein' Kuss,
denn ich kann dich nicht begleiten,
weil ich hier bleiben muss.
- [Widewidewenne](https://www.persunca.com/widewidewenne/): 1.
|: "Widewidewenne" heißt meine Puthenne. :|
"Kann-nicht-ruhn" heißt mein Huhn,
"Wackelschwanz" heißt meine Gans.
"Widewidewenne" heißt meine Puthenne. 2.
|: "Widewidewenne" heißt meine Puthenne. :|
"Schwarz-und-weiß" heißt meine Geiß,
"Treibe-ein" heißt mein Schwein.
"Widewidewenne" heißt meine Puthenne. 3.
|: "Widewidewenne" heißt meine Puthenne. :|
"Ehrenwert" heißt mein Pferd,
"Gute-Muh" heißt meine Kuh.
"Widewidewenne" heißt meine Puthenne. 4.
|: "Widewidewenne" heißt meine Puthenne. :|
"Wettermann" heißt mein Hahn,
"Kunterbunt" heißt mein Hund.
"Widewidewenne" heißt meine Puthenne. 5.
|: "Widewidewenne" heißt meine Puthenne. :|
"Guck-heraus" heißt mein Haus,
"Schlupf-hinaus" heißt meine Maus.
"Widewidewenne" heißt meine Puthenne. 6.
|: "Widewidewenne" heißt meine Puthenne. :|
"Wohlgetan" heißt mein Mann,
"Sausewind" heißt mein Kind.
"Widewidewenne" heißt meine Puthenne. 7.
|: "Widewidewenne" heißt meine Puthenne. :|
"Lebe-recht" heißt mein Knecht,
"Spät-betagt" heißt meine Magd.
"Widewidewenne" heißt meine Puthenne. Gesprochen:
Nun kennt ihr mich mit Mann und Kind
und meinem ganzen Hofgesind.
- [Wenn ich ein Vöglein wär](https://www.persunca.com/wenn-ich-ein-voglein-war/): 1.
Wenn ich ein Vöglein wär und auch zwei Flüglein hätt', flög ich zu dir;
weil's aber nicht kann sein, weil's aber nicht kann sein, bleib ich allhier. 2.
Bin ich gleich weit von dir, bin doch im Schlaf bei dir und red' mit dir;
wenn ich erwachen tu, wenn ich erwachen tu, bin ich allein. 3.
Es vergeht keine Stund' in der Nacht, da nicht mein Herz erwacht und an dich gedenkt, dass du mir vieltausendmal, dass du mir vieltausendmal dein Herze geschenkt.

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