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Website nach Maß: Wir erstellen Websites auf WordPress-, Prestashop- und Woocommerce-Basis, die reaktionsschnell sind, schnell geladen werden und über…

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Diät

Kann man ohne Diät abnehmen? Ein Leitfaden für gesunde Ernährung

Einleitung Die Frage, ob man ohne Diät abnehmen kann, ist eine, die viele Menschen beschäftigt. Die kurze Antwort lautet:…

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Gesundheit

Gewichtszunahme nach dem 40. Lebensjahr: Faktoren und Prävention

Einleitung Mit zunehmendem Alter kann es schwieriger werden, ein gesundes Gewicht zu halten. Dieser Artikel untersucht die Faktoren, die…

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Gesundheit

Was ist eine gesunde Ernährung?

Eine gesunde Ernährung ist eine ausgewogene Ernährung, die aus pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln besteht, die den Körper benötigen12. Sie sollte…

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Gesundheit

Gesunde Ernährung während der Schwangerschaft

Eine gesunde Ernährung ist während der Schwangerschaft von entscheidender Bedeutung, da sie das Wachstum und die Entwicklung des Babys…

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Diät

Das sind die 10 kalorienärmsten Obstsorten

Obst ist gesund, enthält viele Vitamine und schmeckt einfach lecker. Bestimmte Obstsorten sind aber aufgrund ihres hohen Zuckergehalts nur…

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Diät

Dukan Diät

Was ist die Dukan Diät? Entwickelt wurde die Dukan Diät vom französischen Ernährungsmediziner Pierre Dukan, mit der auch schon…

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Diät

Weight Watchers

What are the negatives of Weight Watchers? Can be costly. Counting points can be tedious. Weekly weigh-ins are necessary….

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Diät

Abnehm-Tipps, um noch schneller und leichter Gewicht zu verlieren

Aufgepasst, mit diesen Tipps und Tricks wird dir das Abnehmen noch leichter fallen: Iss ein proteinreiches Frühstück Für ein…

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Diät

Reduziere Stärke/einfache Kohlenhydrate!

Wenn du viel Zucker und Stärke zu dir nimmst, steigt dein Insulinspiegel rasant an und fällt genauso schnell wieder…

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Rhonda Brooks

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